4 Шаг разбор страхов Разбор страхов Прочти молитву: Боже, я прошу Тебя быть со мной, чтобы вести и направлять меня в моем поиске Твоей воли и Твоей истины. Пожалуйста, удали во мне, то, что будет блокировать меня от Твоей истины. Отложи в сторону все мои сопротивления и помоги мне глубоко и бесстрашно проанализировать свой страх. Господи, помоги мне осознать и принять Твою правду и Твою волю. По моему опыту ключевых страхов у человека не много (например у меня всё свелось к трём ключевым страхам). И нам важно их выяснить. Для этого в этом упражнении мы “раздеваем” страх – смотрим на страх, который стоит за этим страхом, а потом за этим, и т.д. Например, “страх быть брошенным – меня никто не любит – я останусь один – быть одному больно – я запью – я умру – жизни после смерти нет – Бога нет.” Делай так с каждым страхом, выявленным в Упражнении 1 по отдельности. Тебе необходимо разобрать каждый страх. Я испытывал: Comment НЕ БЫЛО ЛИ ПРИЧИНОЙ ТО,ЧТО МЫ ВО ВСЕМ ПОЛАГАЛИСЬ НА СЕБЯ И НАС ЭТО ПОДВЕЛО? (ст. 66) Каким образом я создаю этот страх и даю ему силу? Как моя трусость, мое себялюбие, и мой эгоцентризм (сосредоточенность на себе самом) способствует этому страху? Подсказка Мне реально что-либо сейчас угрожает или я думаю (думал) что мне что-то угрожает или может угрожать в будущем? Мне реально это угрожает сейчас Я думаю (думал) что это будет мне угрожать Отсутствует Возможно ли что основание моего страха моё убеждение на основании негативного опыта прошлого? Да Нет Отсутствует Посмотри, является ли этот страх реальным (тебе грозит реальная угроза прямо сейчас) или вымышленным (ты боишься чего-то, что может или не может произойти в будущем). Реальный Вымышленый Отсутствует Посмотри, какими ролями или качествами ты наделил себя и окружающих и какие условия ты ставишь жизни (Богу). Не является ли причиной твоих страхов то, что ты всё знаешь наперёд (играешь "роль Бога")? Да, является Нет, не является Отсутствует А КАКОЙ ДРУГОЙ ВЫХОД? (ст. 66) Ибо сейчас мы опираемся на другую основу – мы верим в Бога и рассчитываем на его помощь. Мы с большим доверием относимся к безграничному Богу, чем к нашим собственным ограниченным силам. Мы должны играть в этом мире ту роль, которую Он нам предопределил. (ст. 66-67) Не является ли проявление твоего страха недоверием Богу, как ты его понимаешь (Высшей Силе)? Да, является Нет, не является Отсутствует Прочти молитву: Боже, помоги мне избавиться от страха и сосредоточь мое внимание на том, каким мне, согласно Твоей воле, надлежит быть. И ответь на следующий вопрос. Представь себе, если бы ты завтра утром проснулся свободным от требований твоего ума о том, каким должен быть твой день (солнце или дождь, трафик или нет, босс злой или добрый, муж любит или нет, есть боль в пояснице или нет, люди кооперируют или нет и т.д.) – возможно ли было бы тебе прожить этот день в страхе? Что нужно сделать, по твоему мнению, с точки зрения тебя сегодняшнего для того, чтобы страх ушёл? 4 Шаг разбор страхов - 18.02.2025 Введите ваш адрес электронной почты для получения результатов Время вышло Похожее
