Ежедневник для медитации (...стремились углубить осознанный контакт с Богом, как мы его понимали)
Ежедневник этот состоит из двух частей - преамбулы и 50-ти полезных мыслей на каждый день.
Сначала следует подышать, закрыв глаза, успокоиться и подготовиться к чтению. Какое это будет чтение? Чего от него ждать? Разумеется - новых интересных и радостных открытий.
Прочитайте к преамбулу к дню сегодняшнему. Из преамбулы следует вычленить для себя фразу, наиболее откликнувшуюся на сейчас. Не пытайтесь думать, что вам откликнулось, постарайтесь почувствовать душой и сердцем. Эту фразу непременно записать на бумаге. Это - необходимо делать именно так, потому, что рукописное - это работа подкоры мозга. Не достаточно просто вербализовать, т.к. тогда информация обрабатывается корой головного мозга. Впоследствии записанное можно перечитывать на протяжении дня, обдумывать, поворачивая так и эдак.
Ну это в течении дня, а сейчас попробуйте почувствовать что в вас задело прочитанное, какие мысли промелькнули у вас в голове, возможно есть что-то, что вас беспокоит, попробуйте понять это и задать вопрос Богу, как вы его понимаете.
Я делаю так: минут пять сижу в тишине, успокаиваюсь, расслабляюсь, стараюсь отбросить все мысли. Потом читаю преамбулу и размышляю, что во мне отозвалось сегодня на этот текст, какие вопросы у меня возникли и что меня беспокоит. После, успокоившись, читаю пять пунктов (программа их выбирает случайным образом из имеющихся). То, что идёт в ответ, это всё мне и я размышляю над каждым пунктом. Как правило последний, пятый пункт у меня является рекомендацией к действию на "сейчас", ответом на мой вопрос Высшей силе. Любая работа по этому ежедневнику - диалог с Высшей Силой.
Самое интересное, что на одно и тоже прочитанное у меня разные мысли, разные реакции и разные ощущения, но со временем (очень непродолжительным) я действительно стал понимать ответы Высшей силы. Чтобы почувствовать и увидеть это ВАЖНО - отслеживать по неделям, месяцам и годам изменения.
Итак, если вы готовы, откройте сегодняшний день недели:
МЫСЛИ ДЛЯ ПОНЕДЕЛЬНИКА — ДНЯ ПОКОЯ
Кажется, что бесполезно говорить о покое, когда все вокруг нас находится в состоянии беспокойства. Именно это беспокойство вынуждает нас обрести свой собственный источник покоя. Посмотрите на цветы. Они тоже живут в этой неспокойной обстановке. Им также приходится терпеть загрязнение и разрушение природной среды. И все же, где бы они не росли — на обочине переполненной автострады, возле болот, в пустыне среди колючек и даже на куче мусора — они всегда красивы и благоуханны. И не удивительно, что цветы принято дарить на каждый случай, даже самый печальный. Цветы ассоциируются с миром и покоем. Это их природа. Мы тоже живем в условиях загрязнения и упадка, постоянной толчеи и суеты. Но мы подобны цветам. Мы цветем в саду Бога, и потому должны пребывать в естественном состоянии покоя и повсюду распространять
свое благоухание. И когда мы поймем, что истинная природа нашей души – это покой, тогда мы сможем соединиться с Богом, который есть Океан покоя, и таким образом стать воплощением покоя… живым думающим цветком.
Если вы ищите ответы на все ваши вопросы, будьте готовы к сюрпризам.
Неверующий человек не имеет покоя, а как может быть счастлив тот, чей ум неспокоен?
После рождения — смерть. После смерти — рождение.
Если я наслаждаюсь похвалой, меня легко ранить оскорблением.
Честный человек удовлетворен собой настолько, насколько им удовлетворены другие.
МЫСЛИ ДЛЯ ВТОРНИКА — ДНЯ ЛЮБВИ
Любовь, конечно же, самая большая сила. Она поднимает нас в заоблачную высь и делает нас светлыми и радостными. Но этой же силой более всего злоупотребляют и неправильно с ней обращаются. Многое из того, что называют любовью, на самом деле ей не является. Есть одна популярная песня, в которой поется: «Миру сейчас нужна любовь». В чем мир действительно нуждается, так это в правильном понимании того, ЧТО есть любовь. Истинная любовь основывается на понимании, взаимном доверии и уважении, а не только на эмоциях. Любовь означает равновесие, то есть гармонию с самим собой, с Богом и ближними. Любовь это отсутствие эгоизма. Любовь – это не эмоциональное состояние, сводящееся к капризам и прихотям. Это трансцендентное состояние сознания, преобладающее над телесностью. Любовь не имеет никакого отношения к телу, любовь живет в душе. Мы должны дать этой любви свободно изливаться из нас и вокруг нас. Позволив нашей любви изливаться, мы очищаемся и становимся свежими, привлекательными и здоровыми. Без любви все сокровища жизни для нас за семью печатями, а любовь – ключ.
Знали ли вы, что любовь не имеет никакого отношения к телу?
Если я избегаю кого-то из-за цвета его кожи, то это все равно, что ненавидеть человека за одежду, которую тот носит.
Чем больше любви вы отдаете, тем больше ее вы получаете, чем больше вы имеете, тем легче становится отдавать.
Любовь, как Вселенная – она не имеет границ.
Радуйтесь успеху других, как своему собственному.
МЫСЛИ ДЛЯ СРЕДЫ – ДНЯ СИЛЫ
Посмотрите на волны с их белыми гребнями, вздымающимися подобно заснеженным горным вершинам. Они поднимаются и движутся вперед, увенчанные коронами Чистоты и Силы – Величественные Властители.
Понаблюдайте за их движением: непреклонные, безучастные к предметам, встречающимся на их пути – тусклым или блестящим, большим или маленьким. Неутомимые, они не знают слова «преграда». Уверенность в том, что, хотя несколько сражений может быть проиграно, но окончательная победа будет за тобой – это сила Победителя. Решимость достичь цели, хоть порой она кажется недосягаемой, ни на что не отвлекаться – в этом Сила Духа.
Бесстрашие, способность без содрогания взирать на нечистоту внутри и снаружи и обладание силой для ее устранения – вот Храбрость Воина. Стойкое осознание того, что я дитя Бога, Всемогущего Властителя, дитя. Послушное ему и обладающее правом ему наследовать.
Улыбка перед лицом катастрофы – результат устойчивости ума.
Если работа выполняется с сознанием того, что Бог – мой помощник, тогда невозможное становится возможным.
Если все свои действия я посвящаю Богу, то любая работа принесет мне радость.
Хотя вы не властны изменить время, вы можете понять, что настало время вам самому измениться.
Не позволяйте ничему становиться препятствиями. Смотрите на них, как на ступени к победе.
МЫСЛИ ДЛЯ ЧЕТВЕРГА – ДНЯ ЗНАНИЙ
Образование нужно для того, чтобы зарабатывать средства на жизнь в этом физическом мире. Но чтобы жизнь стала неизменно радостной, чтобы ощущать неповторимость каждого ее мгновения, чтобы каждый день был днем духовного восхождения и счастья и чтобы покой наш был постоянным, — для этого необходимо знание о своей истинной природе.
Сказано: «Познай себя». С этой целью многие сироты проделали путь, чтобы найти или хотя бы напасть на след своих физических родителей. Люди ездят по всему свету в дорогостоящих поисках своих корней. Однако в наши дни все стали сиротами. Люди забыли, кто их Отец, и кто они сами. Знать, что ты бессмертная душа – значит знать Истину. Погрузиться в глубины Духа, познать свое истинное Я и своего Духовного Отца, Бога, Высшего над высшими – это, конечно же, наивысшее образование. Бог – это Океан знания, и, познавая Бога, вы сможете познать все.
Камнями и палками ломают кости, взаимоотношения – словами.
Иногда мы заставляем других измениться, потому что хотим, чтобы они были такими, какими НАМ хочется их видеть.
Когда человек посвящает себя Богу, он обращает к Нему свой ум, слушает Его советы и действует на их основе.
Что отличает человека от животного? –Мысли.
Человек должен зарабатывать себе на хлеб, но жажда наживы – вот что плохо.
МЫСЛИ ДЛЯ ПЯТНИЦЫ – ДНЯ ЧИСТОТЫ
Когда –то мы были умиротворенными и чистыми. Но что означает быть чистым и как мы вели себя при этом? Пороки подобны цепям, опутавшим нас, подобны демонам и змеям. Они делают нас неразумными, словно пребывающими в дурном сне. Благодаря чистоте мы обретаем свободу. Она дает нам ключ к знаниям, покою, счастью, силе и Богу. Чистота настолько драгоценна, прекрасна, сильна, что за нее можно отдать жизнь. Мы должны избавиться от своего старого «Я», своих старых пороков, которые стали частью нас – похоть, гнев, жадность, привязанность, эгоизм. Свет чистоты позволяет нам воспринимать каждого человека как своего брата, независимо от цвета кожи, пола, расы и вероисповедания. Ее сила способна погасить пламя страстей, пороков и гнева, давая место сиянию чистой спокойной любви. И именно чистота приближает нас к Богу.
Сомнения подобны раковой опухоли – если их не рассеять вовремя, они будут разрастаться.
Если человек, обладая каким-либо особым талантом, использует его во зло, то талант становится пороком.
Если у вас пелена на глазах, вы ничего не можете видеть. Самая страшная пелена –это ложь.
Чем больше вы замечаете недостатки других, тем больше они на вас влияют. Недостатки заразны.
Бояться зла или думать о нем – значит накликать зло на свою голову.
МЫСЛИ ДЛЯ СУББОТЫ – ДНЯ МИЛОСЕРДИЯ
Преступник, приговоренный к смертной казни, не имеет милосердия к этому миру, мир не имеет милосердия к преступнику-вот так тянется длинная, прочная цепь бесчеловечных отношений между людьми. Это история о том, что человек судит такого же человека, как и он сам, и назначает цену, которую, по его мнению, он должен заплатить за свое действие или бездействие. Всегда что-то нужно платить.
Сейчас считают, что проявить милосердие – это признак слабохарактерности. Вовсе нет. Напротив, это признак огромной силы и мудрости. Быть милосердным – значит показать точное понимание жизненных ситуаций, понимание, идущее за пределы очевидного. Милосердие указывает на возвышенность сознания, которое столь высоко, что, несмотря на все различия между нами и плохие поступки других, мы в силах сказать: «Я понимаю и прощаю».
Сомнения подобны раковой опухоли – если их не рассеять вовремя, они будут разрастаться.
Если человек, обладая каким-либо особым талантом, использует его во зло, то талант становится пороком.
Если у вас пелена на глазах, вы ничего не можете видеть. Самая страшная пелена –это ложь.
Чем больше вы замечаете недостатки других, тем больше они на вас влияют. Недостатки заразны.
Бояться зла или думать о нем – значит накликать зло на свою голову.
МЫСЛИ ДЛЯ ВОСКРЕСЕНЬЯ – ДНЯ БЛАЖЕНСТВА
Блаженство – это сверхчувственное счастье. То, что выше смеха, веселья. Выше воли радости, про которые я знал раньше. Это не наслаждение нежными прикосновениями ветра, великолепной музыки или сладостью спелых плодов.
Нет. Это значит посидеть в одиночестве, тихо… молча… мысли обращены вовнутрь. Слушаем звучание тишины. Потом мысли уходя в запредельное, за рамки физического мира, они звучат в унисон с духовностью, спокойствием, чистотой. Мыслей немного… единство с моим Отцом, полным Блаженства: ощущение Его покоя – обретение покоя; ощущение Его любви – обретение любви; ощущение Его блаженства – обретение блаженства.
Одиночество наступает тогда, когда я забываю, что Бог является моим самым близким другом.
Великим считается тот человек, который встречает трудности со смехом и радостью.
Имущество богача может быть украдено или сожжено, но счастье и мудрость у мудреца остаются.
Тот, кто честен и искренен, всегда ощущает легкость и отсутствие напряженности.
Чтобы вкусить сладость жизни, вам нужна сила забывать прошлое.