ВТОРОЙ ШАГ
ВТОРОЙ ШАГ – Поверили, что Сила более могущественная, чем мы сами, могла бы вернуть нас к здравомыслию.
Второй Шаг обращается к нашей душевной болезни. Как бы умны и образованны мы не были, мы становимся совершенно безумными, когда дело касается алкоголя. Может это сильно сказано, но разве это не правда? Ни один алкоголик не может оставаться разумным при интоксикации. Хроническое отравление ведёт к беспорядочному употреблению и безрассудному поведению. Сила воли человека не играет никакой роли, пока употребление не прекратится. Все честные попытки перестать пить терпят поражение, поэтому мы считаем, что необходимо признать, что мы психически нестабильны. Уклонение от этой истины приводит нас к искажённому мышлению и отталкивает нас от Силы, более могущественной, чем мы сами. Те из нас, у кого была сильная готовность выздороветь от психической болезни, которую мы заработали вместе с алкоголизмом, смогли это сделать с помощью этой Силы. Наши больные души находят источник силы и исцеление в Боге, как мы Его понимаем. Бог обновляет наш разум и возвращает нам рассудок.
Второй Шаг показывает перспективу новой надежды, если у нас есть готовность и вера. Совсем неважно как мы называем эту Силу, это ваш собственный выбор. Название этой Силы не имеет значения, значение имеет то, что мы верим в неё и обращаемся к ней, чтобы восстановить нашу психику и здоровье. Вера в Высшую Силу – это базовый закон выздоровления. Это всегда можно проследить на примере жизни успешных членов Сообщества АА. А раз они это сделать смогли, то сможем и мы. Через Программу Двенадцать Шагов АА мы получаем осознанный контакт с этой Силой для длительной счастливой трезвости.
Между нами и выздоровлением стоят наши ментальные расстройства, а недостаток самокритики мешает честно взглянуть на свой алкоголизм. Даже само слово «здравомыслие» или «нормальная психика» обижает нашу ложную гордость. Мы признаем свою болезнь, но не хотим слышать о нашем психическом нездоровье. Это частичное признание наносит большой ущерб нашей трезвости. Важно принять Второй Шаг без всяких сомнений.
Как новичку, вам будет легче не запутаться и понять этот Шаг, если вы обратитесь к нему с искренней готовностью принять его общепризнанное в АА значение. Напомните себе, что Программа Анонимных Алкоголиков принимается вами на всю жизнь потому, что только так вы сможете выздороветь от алкоголизма. Не только ваша жизнь зависит от Программы, но и ваше психическое и физическое благополучие, ваше счастье и безопасность вашего дома – всё ваше существование. Думать по- другому может быть смертельно опасным, поэтому будьте полны решимости открыться и принять Программу Двенадцать Шагов во всей её полноте.
Некоторым людям было бы легче понять настоящее значение Второго Шага, если перефразировать его следующим образом: «Поверили, что Сила более могущественная, чем есть у меня самого, может вернуть нам рассудительное/нормальное поведение». Для многих правда состоит в том, что они вели себя безрассудно только при интоксикации. Такое часто случается со всеми пьющими, но у алкоголика периоды интоксикации увеличиваются и постепенно становятся одним длинным запоем и соответственно вызывают серьёзные проблемы с разумным поведением. Если человек ведёт себя безумно после одной выпивки, то его прощают легко, но когда это затягивается на недели и месяцы, а то и годы, то такая модель закрепляется в мозгу.
Мы не можем игнорировать пагубный эффект длительного употребления алкоголя и нездоровое воздействие его на психику, которое выражается в самодовольном пренебрежении разумным мышлением и нормальным поведением. Пьющие алкоголики свои инстинкты контролировать не могут – им не хватает для этого адекватности психики. Продолжение злоупотребления спиртным разрушает мозг и часто приводит к безумию. Симптомы такой психической травмы находят у всех алкоголиков, и они всегда прямо пропорциональны их физической устойчивости к алкогольному отравлению и срокам злоупотребления спиртным. Алкоголики, которые верят в иллюзию возможности сохранения разума при алкоголизме, могут попробовать сравнить свои представления с общепризнанным определением «безумия».
Простое определение «безумия» – это нарушение поведения, которое происходит из-за того, что импульсы от организма не находят в мозгу соответствующего центра для интерпретации и ответа на них. Таким образом, поведение человека становится непредсказуемым, и его официально диагностируют как сумасшедшего. Образ действий пьющего человека, который не может контролировать своё употребление и уже стал алкоголиком, также становится непредсказуемым. Друзья и родные алкоголика начинают волноваться, поскольку алкоголизм извращает разум, уменьшает талант и вредит инстинкту самосохранения, делая алкоголика безответственным человеком и даже угрозой для общества.
Как же алкоголик может отвечать за безумный порыв, который заставляет его или её поднимать первую рюмку, ведущую к очередному запою? Разве это разумное действие? Разве алкоголик не одержимый человек? Разве это не результат безрассудного мышления? Разве дело в разуме? Разве здравомыслие алкоголика не подразумевает наличие силы воли поднять или отвергнуть первую рюмку?
Мы думаем, что ответы подтверждают – мы не верим, что алкоголик может помочь себе сам. Мы считаем и знаем по своему опыту, что только Сила, могущественнее нас самих может убрать одержимость, исправить порочное мышление и обратить алкоголика к здравомыслию и адекватному поведению. Некоторым людям не очень нравится слово «здравомыслие» во Втором Шаге. Это обычно те алкоголики, которым повезло избежать более серьёзных аспектов алкоголизма. Они аргументируют это тем, что были совершенно нормальными между запоями. Если это так, и они не нанесли большого ущерба во время своего алкогольного периода, то пусть такие люди находят утешение в этом факте. Но если взглянуть на алкоголизм шире, то большинство из нас вели себя как умалишённые во время своего употребления.
Мы также должны помнить, что при прогрессирующем течении алкоголизма логическое мышление постепенно ухудшается. Это способствует ложному представлению о реальном состоянии своего психического здоровья, а также вызывает высокомерное чувство ложной безопасности. Доказательства этого факта состоят в следующих опасных симптомах, которые можно найти у многих алкоголиков:
- Употребление первой рюмки, в надежде, что «в этот раз я смогу себя контролировать»
- Постоянное употребление спиртного, а также психическая и физическая зависимость от него для выполнения жизненно важных ежедневных задач
- Необходимость опохмеляться
- Неспособность к самокритике своего безумного поведения в течение многих лет употребления – наш отказ признавать ущерб, который мы нанесли себе и другим
- Вера в порой детские предлоги для очередной пьянки и дурацкие «отмазки», которые мы использовали, чтобы оправдать себя
- Беспечность, которую мы проявляли при вождении автомобиля в пьяном состоянии – мы всем доказывали, что можем водить «подшофе» лучше, чем трезвые, и жутко обижались на тех, кто не соглашался с нами
- Критическое физическое состояние и мучительные страдания, которые мы переносим из-за беспорядочного алкогольного употребления
- Значительные финансовые риски, позор, унижение и часто глубокая бедность, в которые мы ввергаем свои семьи.
- Глупые обиды, засоряющие наши мозги. Утрата ответственности. Желание напиться назло другим или чтобы сделать им больно. Ошибочное представление, что мы можем «бросить пить в любой момент». Ненужное расточительство денег.
- Провалы в памяти
- Мысли или попытки суицида.
Это список всего лишь некоторых симптомов, наблюдающихся у многих алкоголиков и служащих доказательствами психического расстройства. Они обосновывают наш вывод, что алкоголь в любых количествах становится ядом, который вызывает непредсказуемое поведение и снижает психическую адекватность. Нет смысла обманывать себя по поводу судьбы алкоголика, который продолжает употреблять алкоголь. Выхода всего два: один – это безумие, а другой – это смерть от алкоголя. Цель Программы Анонимных Алкоголиков, как образа жизни, состоит в том, чтобы предотвратить их оба, остановить болезнь, победить алкоголизм.
Как алкоголики, мы не можем изменить прошлого, но, несмотря на это, знание о существовании надежды на спасение от безумия и алкогольной смерти может заставить нас обратиться к Богу за помощью при отказе от будущей выпивки.
Теперь мы способны привлечь на помощь Силу, более могущественную, чем мы, чтобы остановить свой алкоголизм. Алкогольный опыт нашей прошлой жизни не может стать основой для нашего будущего. Мы открываем новую страницу и можем написать её по-другому. Трезвость, здравомыслие, безопасность и душевный покой стали доступны для нас.
Будущее, в котором мы воплотим в жизнь Программу АА, принесёт нам разумную, полезную и счастливую жизнь. Мы выучили свой урок: алкоголь – это яд, вызывающий психическое расстройство и полоумное поведение. Теперь мы наверняка знаем, что никогда не станем здравомыслящими, если снова поднимем эту первую рюмку.
Психическое пьянство
Несмотря на все эти знания, некоторые из нас упрямо продолжают практиковать эгоцентризм. Мы игнорируем расстройство психики. Смирение заменяется мышлением алкоголика, и мы возвращаемся к пьянству из-за недостатка духовного роста и понимания. Глядя на свои ошибки, мы понимаем, что снова копили обиды и жалость к себе, физически и духовно истощались, что наша вера в Силу, более могущественную, чем мы, также была недостаточной. Нам всегда следует помнить, что физическому пьянству всегда предшествует ментальное, которое заканчивается духовным затмением. Это оставляет нас слепыми и беспомощными, загораживая нас от Силы, на которую опираются наше здравомыслие и трезвость. Но мы всегда можем выявить сигналы об опасности, показывающие наступление таких периодов.
ИТОГИ: Психическое расстройство становится очевидным, когда мы признаём свою болезнь на физическом уровне. В больном теле не может быть здорового духа. Будучи алкоголиками, мы не можем думать или поступать разумно пока мы выпиваем и даже, когда трезвеем. Наша сила воли отравлена алкоголем. Но удали яд, и свободная воля восстановится. Но на неё нельзя ещё полагаться, по этому мы обращаемся за помощью к Богу. В этом основные принципы Второго Шага.
СИМПТОМЫ ПСИХИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ: Бесконечное употребление. Провалы в памяти. Ментальное опьянение. Оправдывание себя. Эмоциональная нестабильность. Дурные мысли. Застарелые обиды. Приступы гнева. Планы и попытки самоубийства. Галлюцинации.
ЛЕЧЕНИЕ: Честная оценка своей больной личности и признание недостаточности одной только человеческой воли, чтобы измениться. Осознанная необходимость лечения. Готовность поправиться от болезни. Вера в то, что Сила, могущественнее, чем мы, сможет восстановить в нас здравый смысл и поведение. Зависимость восстановления психического расстройства от Высшей Силы.
ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ: Мы получаем духовную силу, понимание, смирение, эмоциональную стабильность, душевный покой и счастливую трезвость.